Menu
MEMANAH, OLAHRAGA ASYIK YANG BISA DICOBA BERSAMA KELUARGA
Tahukah anda, ternyata olahraga panahan memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan? Apalagi olahraga ini juga sangat asyik dilakukan bersama keluarga tercinta? Apa saja manfaat dari olahraga panahan bagi kesehatan dan kebugaran tubuh?
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Olahraga panahan dapat menormalkan detak jantung dan menurunkan risiko serangan jantung jika dilakukan rutin. Selain itu dapat membantu pernapasan, menjaga tekanan darah, dan melancarkan sirkulasi darah.
2. Melatih Keseimbangan Tubuh
Saat membidik dan melepaskan busur, tubuh dilatih untuk mengontrol keseimbangannya. Otot-otot tubuh akan beradaptasi untuk bisa bergerak stabil dan lebih kuat.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Polusi udara, makanan tidak sehat dan kurang istirahat membuat kita mudah terkena penyakit seperti batuk dan flu. Dengan melakukan olahraga panahan kita dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara alami sehingga tidak mudah sakit.
Nah, itulah beberapa manfaat dari olahraga memanah. Anda bisa mencoba belajar olahraga panahan bersama keluarga tercinta di hunian islami Adyna Residence. Suasana asri dan sejuk serta lingkungan bernuansa islami membuat anda dan keluarga lebih asyik saat belajar memanah.
Info lebih lanjut seputar Adyna Residence bisa hubungi 0811 3033 330 atau kunjungi website kami www.primaland.id
ADYNA RESIDENCE, KESEMPURNAAN HUNIAN ISLAMI YANG SESUNGGUHNYA
Related Posts
