MEMANAH, OLAHRAGA ASYIK YANG BISA DICOBA BERSAMA KELUARGA
Tahukah anda, ternyata olahraga panahan memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan? Apalagi olahraga ini juga sangat asyik dilakukan bersama keluarga tercinta? Apa saja manfaat dari olahraga panahan bagi kesehatan dan kebugaran tubuh? 1. Menjaga Kesehatan JantungOlahraga panahan dapat menormalkan detak jantung dan menurunkan risiko serangan jantung jika dilakukan rutin. Selain itu dapat membantu pernapasan, menjaga tekanan darah, … Baca Selengkapnya